ZILARREZKO MAILA

ALBA COLLADO

Kaixo, Alba Collado dut izena eta zure laguna naiz DBHko 1. mailan.

Zuetako batzuek herriko albisteetan irakurri ahal izango duzuenez, apirilaren 17an Espainiako karate txapelketan 7. postua lortu nuen.

Karatean hasi aurretik, 6 urte nituela hasi nintzen eskolan judoa egiten. Gustatzen zitzaidan diziplina bat zen, baina benetan erakartzen ninduena karatea zen. Urtebete egon nintzen, orain entrenatzen dudan gimnasioa aurkitu nuen arte, Fitness Gasteiz. 7 urterekin hasi nintzen han, nire lehengusuari esker.

Iaz hasi nintzen maila nazionalean lehiatzen, Euskal Herrian 12 urte bete baino lehen ezin baitugu. Liga nazionalean hasi nintzen, baina, pandemia zela eta, lehiaketak urte osoan utzi nituen (5. postua lortu nuen lehen fase nazionalean).

Aurten, azkenean, Espainiako txapelketa egin ahal izan da, eta autonomia-erkidego bakoitzeko hautatuak bakarrik joaten dira. Joan ahal izateko, Arabako selekziotik pasa behar izan nuen, non lehen postu bat egin nuen, eta, ondoren, Euskadiko aurreaukeraketara joan nintzen, non nire kategorian ere irabazi nuen. Honi esker, Espainiako txapelketara joan ahal izan nintzen, non lehen borroka irabazi nuen eta horrek bigarrena irabazteko konfiantza eman zidan. Hirugarren borrokaldia iritsi zenean, pixka bat gehiago zaildu zitzaidan, hasieran puntu dezente irabazi bainituen, Gaztela eta Leonen aurkaria irauli zen arte. Harro nago nire aurkaria txapeldunorde izatera iritsi zelako, eta, ondorioz, berrarrantza egin nuen hirugarren postua lortzeko. Berrarrantza hau galdu egin dut, baina oso harro nago iritsi naizen lekuraino.

Nire lehen Espainiako txapelketan zazpigarren postua lortu nuen, eta emaitza bikaina izan zen, euskal karatekek lehiaketetan izandako eskarmentu faltagatik.

Eskerrik asko guztioi eman dizkidazuen animo eta zorionengatik.

IZAN MARTÍNEZ SELECCIÓN EUSKADI WATERPOLO

¡Hola, soy Izan Martínez! Tengo 13 años, soy del colegio San Viator y voy a 2º A de la ESO. 

Hace poco fui a un campeonato de España, de Waterpolo, en el que jugué representando a Euskadi como portero. Fue una gran experiencia por muchas cosas pero lo mejor fueron todas las personas que allí conocí.

No fue fácil entrar ya que tuve que hacer muchas pruebas para poder ser elegido y formar parte del equipo de Euskadi. Me ayudaron mucho los entrenamientos que llevo realizando durante cuatro años con un gran equipo de Waterpolo llamado “Lautada". 

Yo personalmente uso el deporte como una herramienta para desconectar de todo y centrarme en el juego:  siempre pienso en cómo mejorar y sacar lo mejor de mí mismo y, gracias a esto, puedo dejar el estrés y así poder centrarme mejor también en mis estudios. 

Admito que cuando empecé era el peor, siempre nadaba el último, mi antiguo entrenador me hacía pasar contra los pases porque lo hacía fatal… hasta que un día de verano dije:" voy a seguir entrenando hasta conseguir hacerlo bien". Me di cuenta que no necesitamos a nadie que nos esté viendo por detrás para hacer las cosas bien, ni lo tenemos que hacer para nadie, sino que tengo que hacerlo para mí mismo, porque soy el mejor y nadie me puede decir lo contrario y, si lo hace, a mí me dará igual porque me estoy esforzando y yo lo sé y es lo que cuenta.

Tras conseguir esa mentalidad, le dije al entrenador de los mayores a ver si podía entrenar con ellos para esforzarme y conseguir ser el mejor; ahora estoy todos los días entrenando con compañeros que tienen 15, 16 años e incluso con compañeros de 40 años, y encima soy un infantil que desde alevín lleva siempre jugando una liga por encima de lo que me correspondería por la edad: ahora mismo también juego en la liga de los cadetes, y de vez en cuando de los Senior. 

Así que si os lo proponéis, podéis lograr lo que sea, ¡ánimo!

ESPAINIAKO PADEL TXAPELDUNA
Eneko Arija Ochoa de Alda, joan den asteburuan kadete mailako Espainiako txapelduna izan zen@CPDamm taldearekin.
Zorionak Eneko!!!!!

ELENA LOYOri ELKARRIZKETA
Elena Loyok, 2021eko Tokioko Olinpiadetarako sailkatu berriak, elkarrizketa hau eskaini digu, San Vilvestre 2020 lasterketa dela eta.
Zorionak eta eskerrik asko Elena!!!!!!

MARTIN FIZ-i ELKARRIZKETA
Martin Fiz gure atleta Gasteiztarrak elkarrizketa eskaini digu Running Fiz dendan, 2020ko San Vilvestre lasterketa dela eta.

Eskerrik asko Martin!!!!!!

Alaveseko kirol-jokalariaren bisita birtuala
DBHko 3. C mailako ikasleek Gasteizen jaiotako arabar jokalari baten bisita birtuala izan dute, 12 urterekin Alaveseko Deportivo taldean sartu zena.

Gaur 21 urte ditu, eta 45 'ko elkarrizketa batean murgildu da gure ikasleekin, entrenamendu planari, hobbiei, idoloei, elikadurari, ikasketei eta ikasketei buruz egindako galderei modu atseginean erantzunez eta erantzunez, eta ikasten jarraitzeko eta egiten duten guztian ilusioa agertzeko mezua zabaldu du, momentuaz gozatuz eta egoera zaila izan arren indartsuagoak izatea eta ezer ez gelditzea.

Une dibertigarria eta hezitzailea izan da, eta nekez ahaztuko dugu. Gure esker ona Baskonia-Alaves klubari eta jokalariari. Arabarraren bandera eta selfie polita egin dugun jokalariaren postalak maitasunez gordetzen ditugu.

ESKOLA KIROLAREN EUROPAKO EGUNA

Eskola Kirolaren Europako Eguna (ingelesezko sigla duen ESSD) dibertitzeko, elkarrekin jolasteko eta guztiontzako jarduera fisikoa eta osasuna sustatzeko eguna da. 2017. urteaz geroztik, Kirolaren Europako Astearen esparruan eragin handiena izan duen ekitaldi gisa finkatu da, Europako Batzordearen adierazpenen arabera.

2018ko ediziotik, Eskola Kirolaren Egunak Europako mugak gainditu ditu eta beste kontinente batzuetan ospatu da. Dagoeneko 4 kontinentetako 45 herrialdek baino gehiagok ospatzen dute mundu mailako ekitaldi hau.
2020a urte nahasia izan da COVID19 pandemiaren agerpenarekin. Positiboak izan nahi dugu, eta aurreko urteetan bezala, ikastetxeetan egindako ekitaldi bat aurreikusi nahi dugu, ikastetxeek edo administrazioek antolatutako kanpoko ekitaldi batzuekin, zentro desberdinetako adingabeak biltzen dituztenak. Baita familian jarduera fisikoa indartzeko eta gure sistema immunologikoa indartzeko ekimen birtualak ere.
San Viator Ikastetxeak bat egin du bere ikasleekin jarduera fisikoa egitearekin LHko eskoletan eta, bereziki, egun horretan, irailaren 25ean, ohitura osasungarriak sustatuz.
Erantsita: DESk bidalitako kamiseta oroigarriekin saritutako ikasleen argazkia, ekitaldia sustatzeko kartela, partaidetza-diploma eta laburpen-bideoa esteka honetan:

Mp4 ikonoaren bideoa Europako kirola ESKOLA.mp4

Denok Tokiora erronka Kirola eta Osasunarekin Elkargo partekatuak programan izena eman duten ikastetxeekin batera egindako ekimena da. San Viator ikastetxeko ikasleek 20-21 ikasturtean “erronka Tokiori" izeneko kirol-jardueran parte hartu zuten. Erronka da Madril eta Tokio artean dagoen distantzia kilometrotan egitea, Japoniako hirian egingo diren Olinpiar Jokoak ospatzeko. COVIDren Pandemia dela eta 2021ean jokatuko diren Olinpiar Jokoak.

Asteazkenean, apirilaren 29an, No Elevators Day ospatuko da mundu osoan. · Espainian No Elevators Day Hezkuntza eta Osasunerako Kirolaren ekimena da · eskailerak ariketa fisikoa egiteko baliabidetzat hartu behar ditugu. Eskailerak igotzea jarduera fisiko erraza da, eta pertsonek eguneroko bizitzan inplementatu dezakete eta inplementatu behar dute.

MOVE Week ISCA – International Sport and Culture Association erakundearen ekimen bat da, 2012. urtetik aurrera sortua. Helburua da Europa osoko herritarrak mugi daitezen lortzea eta kirolaren eta jarduera fisikoaren bidez bizitza aktibo eta osasuntsua mantentzearen garrantziaz kontzientziatzea.
MOVE astean zehar, San Viator ikastetxeko ikasle guztiak egunero gutxienez ordubetez jarduera fisikoa egitera animatzen dituzte.

Global Running Day lasterketako kirola ospatzen duen eguna da. Urtero ekainaren lehen asteazkenean ospatzen da. Adin eta trebetasun guztietako parte-hartzaileek karrera-jardueraren batean parte hartzeko konpromisoa hartzen dute, eta haien izenak bidaliko dituzte Munduko Karrera Egunaren webgunearen bidez.

Gabonetan zehar, San Viator Ikastetxeak “San Vilvestre Gabonetako I. Herri Lasterketa" antolatu du, ikasleak aktibo mantentzeko asmoarekin. Lasterketa lehen, bigarren eta batxilergoko etapei zuzenduta egon da, eta parte-hartzaileek hainbat ibilbide osatu zituzten adinaren arabera (500 metrotik 3 kilometrora). Ikastetxean bizitako mabientea aparta izan zen eta irakasleek zein ikasleek asko gozatu zuten laster errepikatzea espero dugun ekimen berri honekin

Helburu nagusia ikastetxean ohitura osasungarriak sustatzen jarraitzea da.

Gure San Viator ikastetxearen inguruan egingo den 1 km-ko lasterketa da Europako milia, eta etapa ezberdinetako ikasle guztiei parte hartzeko deia egiten zaie LHko eskoletan.

Proba ekainaren 5ean egingo da, DESren eskutik (Kirola hezkuntza eta osasunerako), onartutako ekitaldi gisa, baina Gorputz Hezkuntzako irakasleek atletismoa sustatuko dute maiatzaren 31tik ekainaren 4ra bitarteko astean, km 1eko lasterketa eginez, eta aurretik ibilbidea egingo dute, irteera eta helmuga ikastetxean dituztela.